氷飽公園／１周４００メートルのジョギングコース

あまり大きな声では言えませんが僕はメタボ体質です。若い頃に格闘技をしていたので本気になったらいつでも痩せられる…と思っていたらしばらく会っていない人から太ったね…と言われ人間ドックでは基本的に悪いところは無いがメタボ体質で数値を悪くしているので痩せた方が良いと言われ気になるようになりました。


今日８月２８日は愛犬と散歩に行き朝ご飯をあげた後で氷飽公園に行ってみました。

以前愛犬と散歩に行った時にジョギングコースがありメーター数の案内があったことを思い出し行くことにしました。

１周４００メートルで木々が茂り体感温度は低く感じました。

犀川河川敷も立派なジョギングコースがありますが競技志向の選手の本格的な走りを見ると居心地が悪いのであまり人が居ない氷飽公園は穴場だと思いました。

５周回った頃に氷飽公園でソフトボールを練習している女学生が来たので怪しまれないうちに帰ることにしました。

飽きないようにいろいろな場所で変化をつけてウォーキングをしてダイエットをしたいと思いました。